Cu totii ne dorim din cand in cand momente de relaxare in adevaratul sens al cuvantului, insa, agitatia si toate responabilitatile de zi cu zi, adesea ne mananca tot timpul. Din cand in cand, este bine ne facem timp si pentru noi, iar o solutie excelenta pentru a ne destinde si detasa complet de tot ce inseamna rutina zilnica, este printr-o zi la sauna si spa.
Fie ca este vorba despre saunele uscate sau despre saunele umede, acestea sunt foarte benefice pentru organism, crescand bataile inimii si imbunatatind circulatia sanguina. In plus, sauna ofera o multime de beneficii foarte sanatoase.
Acestea fiind spuse, pe langa faptul ca o zi de sauna ne induce o stare foarte relaxanta, s-a demonstrat faptul ca sauna reduce inflamatiile mucoasei respiratorii, atenueaza durerile de la nivelul articulatiilor si imbunatateste metabolismul. Sauna este o solutie foarte buna si pentru detoxifiere, fiind adesea recomandata si de catre medici deoarece prin intermediul caldurii este determinata transpiratia, iar porii care se deschid determina eliminarea reziduurilor din corp.
In ceea ce priveste sauna ca solutie pentru detoxifiere, este totusi bine ca inainte de a lua aceasta decizie, sa cereti si sfatul unui medic specialist, deoarece fiind vorba despre caldura excesiva, exista riscul ca deshidratarea sa-si faca aparitia, iar daca aveti astfel de probleme de sanatate, este bine sa cunoasteti acest aspect. De asemenea, inainte de a incepe sauna, este recomandat sa consumati un litru de apa inainte de sedinta, cat si pe parcursul sedintei, deoarece in lipsa unei hidratari corespunzatoare, exista posibilitatea sa apara stari de ameteala, chiar si compicatii la nivel renal in situatia persoanelor care au pietre la rinichi.
Sauna lupta importriva stresului intr-un mod foarte eficient. O simpla ora pe zi de sauna, a cate patru sedinte si pauze de cate o ora intre, reprezinta o modalitate excelenta de imbunatatire a starii generale de spirit, Caldura creste ritmul cardiac si dilata vasele de sange, in acest fel, fiind imbunatatita astfel circulatia sangelui. Prin urmare, muschii se relaxeaza, stare ce atrage dupa sine eliminarea tensiunii nervoase. De aceea, sauna este considerata una dintre cele mai bune metode de combatere a stresului si a anxietati.
Ca si sfaturi, este bine ca daca tocmai ati mancat, sa asteptati aproximativ doua ore inainte de a intra intr-o sauna, deoarece organismul va fi destul de solicitat, avand nevoie de foarte multa energie pentru a putea digera mancarea, iar caldura excesiva a saunei, va reprezenta un stres suplimentar pentru acesta. De asemenea, exista si persoane carora le place sa faca un dus cald fix dupa sauna, ori sa se arunce intr-o piscina cu apa pentru a se racori. Deoarece organismul este usor slabit imediat dupa sauna, este indicat sa va odihniti cel putin zece minute, astfel incat corpul sa se recupereze iar inimia sa-si revina la normal cu numarul de batai pe minut. Hidratarea trebuie sa se faca si dupa sauna, fiind recomandat sa consumati minim doua pahare de apa. De ajutor poate fi si o mica gustare sarata, fiind recomandata deoarece prin transpiratia excesiva, coprul uman pierde mult sodiu. Un aliment foarte bun in proteine care este recomandat dupa sauna, este branza, iar fructele precum marul, este chiar indicat imediat dupa sauna, pentru a regla nivelul optim de vitamine si fibre.
Acestea fiind spuse, nimic nu se poate compara cu o zi relaxanta la sauna, iar daca va numarati printre aceia care detineti o astfel de afacere care implica sauna ori chiar pe plan personal doriti sa va amenajati un colt al casei cu o sauna, atunci trebuie sa le faceti o vizita online, celor de la Piscine-concept.ro.
Dupa cum ii sugereaza si denumirea, acesta este un magazin onlie de unde va puteti achizition piscine cat si alte produse aferente, insa, este si un excelent magazin cu accesorii saune si spa.In materie de sauna si spa, cei de la Piscine-concept.ro, ofera o gama extrem de variata de produse pentru realizarea unui colt de rai:
- Cabine saune
- Saune umede
- Saune uscate
- Spa Portabil
- Spa Public
- Accesorii Spa
Toate acestea sunt disponibile la preturi extrem de avantajoase, calitatea fiind una excelenta si sunt recomandate chiar si pentru cele mai pretentioase nevoi.
Din proprie experienta va recomand cu toata increderea produsele celor de la Piscine-concept.ro, in urma infiintarii unui centru de sauna si spa, tocmai datorita faptului ca astfel de activitati au un rol exceptional din punct de vedere medical, dar mai ales pentru sanatatea psihica de zi cu zi. Am dorit sa infiintez un astfel de centru, ale carui servicii sa fie cat mai accesibile cu putinta, dar si de calitate, astfel incat, un numar cat mai mare de oameni sa poata beneficia de ele. Am reusit sa minimizez costurile cu ajutorul celor de la Piscine-concept.ro, magazin online pe care l-am gasit complet intamplator cand cautam pe internet o pompa de apa pentru piscina mea de acasa. Astfel, cu ajutorul lor am reusit sa impusc doi iepuri dintr-o lovitura si cu cele mai avantajoase costuri.
Sunt extrem de multumit de alegerea facuta, in special acum la ceva timp dupa deschiderea afacerii, vazand atatia oameni multumiti de seriviciile mele. Inca o data ii recomand cu toata increderea pe acestia, deoarece aici veti gasi exact acele produse de care aveti nevoie in ceea ce priveste sauna si spa. In plus, nici in materie de piscine si accesoriile aferente nu ma pot plange absolut deloc, devenind in ultima perioada clientul lor fidel pentru ambele cateogorii de produse. Recomand cu toata increderea!