Unul dintre obiectivele la care nu renuntam prea usor este cel de a avea o silueta cat mai atragatoare, astfel incat cautam in permanenta noi solutii eficiente pentru slabit si tonifierea musculaturii. In cazul in care deja te-ai convins ca pastilele miraculoase si curele de slabire agresive nu ofera rezultatele pe care le voiai, probabil ca te vei orienta catre activitatile sportive. Cu toate ca presupune timp si efort, activitatea fizica ofera si cele mai rapide si de durata rezultate. Daca iei in calcul aceasta varianta, atunci trebuie sa stii ca unul dintre cele mai folosite aparate fitness pentru exercitiile din confortul propriei locuinte este banda de alergat. Motivul este unul cat se poate de simplu: mersul rapid si alergarea sunt printre cele mai simple metode prin care-ti poti imbunatati aspectul corpului, starea generala de sanatate si conditia fizica.
Cu toate ca scopul si functionalitatea acestui tip de aparate fitness nu se modifica, astazi avem la dispozitie o diversitate de modele de banda de alergat ce se deosebesc prin forma, dimensiuni, programe de exercitii oferite, informatii afisate pe display sau functii suplimentare de monitorizare si siguranta. Multumita ofertei deosebit de cuprinzatoare, poti opta pentru o banda de alergat care se pliaza, una care nu necesita conectarea la o sursa de electricitate sau un model care iti poate oferi o multitudine de programe de exercitii si iti poate monitoriza progresul.
Dat fiind faptul ca popularitatea acestui aparat cardio este in continua crestere, in randurile urmatoare vei putea gasi cateva motive clare pentru care atat de multe persoane prefera sa se antreneze zilnic pe o banda de alergat.
– De fiecare data cand ne gandim la sport, ne imaginam alergarea. Aceasta este intalnita foarte des in activitatile sportive, indiferent de frecventa, stilul, motivul sau durata acestora. Fiindca presupune miscari naturale, native, alergarea se regaseste in cele mai multe sporturi si jocuri sportive. Astfel, nu va fi nevoie niciodata de ore de antrenament si studiu asupra tehnicii potrivite pentru a deprinde miscarile necesare exercitiilor pe banda de alergat. Din acest punct de vedere, banda poate fi folosita imediat ce ai instalat-o in propria locuinta.
– Pentru a-ti putea atinge chiar si cele mai indraznete obiective, banda de alergat simuleaza perfect o multitudine de conditii de stres fizic, iar viteza si gradul de inclinare al suprafetei pe care pasesti pot fi ajustate, astfel incat iti va oferi acces atat la exercitii pentru incepatori, cat si pentru sportivi de performanta. Functiile de monitorizare a parametrilor fizici iti vor permite sa iti afli si depasesti limitele de rezistenta la efort, iar varietatea de exercitii puse la dispozitie de consola digitala a aparatului te vor apropia foarte rapid de rezultatele pe care le urmaresti.
– Inca un motiv lesne de inteles pentru care banda de alergat este atat de apreciata este accesibilitatea pe care o ofera. Astfel, nu vei avea nevoie de echipament special pentru a incepe antrenamentele pe acest aparat, in special daca folosesti banda in confortul propriei locuinte. Multe sporturi presupun folosirea unui teren sau a unei suprafete de joc, echipament specific si accesorii adaptate temperaturii, luminii si conditiilor meteorologice. Spre deosebire de acestea, o banda de alergat poate fi folosita la capacitate maxima fara a necesita investitii suplimentare. Putin timp si o pereche buna de adidasi de alergare sunt tot ce ai nevoie!
Fiecare persoana are nevoi si obiective diferite cand vine vorba de sanatate si aspectul corpului, iar stilul tau este unic: de la gradul de rezistenta fizica, modul in care respiri si pozitia in timpul alergarii, pana la moralul pe care-l ai si determinarea de care dai dovada. Viziteaza sectiunea de fitness a site-ului Sport-Mag.ro si alege banda de alergat potrivita necesitatilor si stilului tau, profitand atat de cele mai noi tehnologii de pe piata, cat si de reducerile de sezon!